Trötta ben

Alltså, jag måste ju vara århundradets sämsta cykelguide! Igår skulle det vara gemensam cykling med Julita Triathlon men det slutade med att vi var två stycken, jag kom dessutom för sent. Mitt cykelsällskap heter Andreas, är rätt vass på cykel och jag har typ träffat honom en gång förut. Jag föreslog runda och den rundan blev det. Något som lite föll bort var att jag kom till cykelträningen i princip direkt från ett hårt styrketräningspass med mycket maxbelastning ben, jag kände mig ju rätt pigg i benen när vi startade. Jag hittade visserligen runt den rundan jag planerat, men det var nog också allt som gick enligt plan. Annars så lyckades jag pricka in motvind större delen av rundan, jag fick helt slut på energi så Andreas fick ge bort av sina bars till mig och efter ungefär halva passet tog mina ben slut. Typ helt slut. Kul för Andreas… Jag var så trött att jag på allvar var orolig för att jag inte skulle ta mig hem, det var förmodligen inte riktigt det han hade tänkt sig med sitt cykelpass även om han var väldigt snäll och stöttande. Vi tog oss ju fram i knappt styrfart… Note to myself: ät mer innan långa rundor och tänk på att styrketräning också är träning… Dessutom blåste det skitkallt!

Förmodligen var inte benen piggare av att jag sprang ett millopp i lördags heller. Kumla Stadslopp, ett lopp som jag springer i stort sett varje år. Banan är rätt knixig och nu var det dessutom väldigt blåsigt, men jag kan inte skylla på banan eftersom jag sprang 75 sekunder snabbare på samma bana förra året. Tiden 40,46 var jag inte nöjd med men jag får se det som ett bra kvalitetspass i alla fall, det är ju inte rimligt att springa fort utan tillräcklig träning. Precis innan start kom det en rejäl hagelskur så jag fegade ur och körde i långärmat, men det hade gått fint att köra med bara linne kunde jag konstatera efter loppet. Tiden räckte till en tredjeplats och en rejäl korg med frukt, godis, nötter, kex och ost – trevligt!

image

image

image

Till sist så bjuder jag på en bild som visar hur sprudlande pigg jag var i mål… ;-)

image

Kommentera





  • Copyright © 2014 Marie Sandberg. Alla rättigheter är reserverade. Sidan är skapad av Johan Eklöf.