En Svensk Klassiker

Nu är det avklarat! Målet var ju också att klara det på under 24 timmar och sluttiden blev 22 timmar och 12 minuter:
Öppet spår 90 km (skidor): 6,34
Lidingöloppet 30 km (löpning): 2,26
Vätternrundan 300 km (cykel): 12,25
Vansbrosimningen 3000 meter (simning): 48,39

Nu är det skönt att vara hemma i Katrineholm igen, men nu börjar planerna på fler utmaningar. Preliminärt just nu är en klassiker även nästa år (eller eventuellt bara utvalda delar) och så – om jag får ordning på höften och kan springa ordentligt – en Iron Man 2014. Vi får se.

Imorgon ska jag visa vad jag fick när jag kom hem idag.

Lite Vansbro

 Nu är jag hemma och jag är lite trött så därför blir det ett kort inlägg. Det var en mycket regnig helg, men vi skulle ju ändå bli blöta så det gjorde inget. Vansbro hade ingen mobiltäckning på hela helgen och jag fick fula skavsår av tidtagningschipet, annars har allt funkat kanon! Jag är nöjd med mitt lopp! Det är inte ofta, men jag tycker att jag gjorde ett bra lopp hela vägen och gick in på 48,39 – helt ok tid. Nästa år ska jag under 45 minuter och topp 100.

Laddad för simning

Idag är det en vecka kvar till Vansbrosimningen, det ska bli kul! Visserligen vore det skönt om det hann bli aningens varmare i vattnet – just nu är det 15,7 grader där uppe – men jag ser ändå fram emot det. Jag har simmat ganska mycket ända sedan jag fick ont i knäet efter Lidingöloppet i september och känner mig ganska väl förberedd. Förutom de ganska många passen i simhallen har jag kört åtta pass i sjön varav det längsta var idag, 5100 meter blev det idag. Det känns bra och det har gått lättare att hålla rätt kurs och crawla på öppet vatten än jag trodde, så nu är jag laddad!

Rekordrunda

Här kan intresserade läsa om årets runda.

Frågor och svar:

Varför cyklar man på natten?
Svar: Det går liksom inte att undgå. Man kan inte skicka iväg 19000 cyklister i en klump, då skulle det bli alldeles för mycket olyckor. Man startar i startgrupper med ca 60 stycken varannan minut, de starterna håller på från ca 19-tiden på kvällen till 7-tiden på morgonen. Sedan är det en del tävlingscyklister som får starta på förmiddagen. Det är ganska många cyklister som tar kanske 20 timmar på sig att köra de 300 kilometrarna, så det innebär att de får cykla på natten oavsett när de startar. Nu går första starten på fredagskvällen och målet stänger klockan 24.00 på lördagen, loppet håller alltså på i totalt 29 timmar ungefär.

Vad hade du med dig?
I mina väskor på cykeln hade jag: en underställströja, en sport-bh, ett par strumpor, ett par tunna handskar och en mycket tunn väst (allt förpackat i plastpåsar). Det var jag mycket glad för när jag grät för att jag var så blöt och kall när det var 9 mil kvar. Strumporna var det inte tal om att byta, med mina kalla fingrar hade jag aldrig fått av skorna, men det andra använde jag.
I ryggfickorna hade jag: en banan, två energibars, två påsar flytande energi (typ som gel, fast mer i vätskeform), lite godis, några näsdukar, mobilen (i två plastpåsar) samt en väldigt tunn jacka.
På ramen hade jag: två flaskor vätska och en fasttejpad regnponcho.

Jag hade användning för det mesta så inget kändes onödigt. Visserligen åt jag inte så mycket av det jag hade med mig utan använde mig av depåerna, men jag vet av erfarenhet att när min energi tar slut så gör den det på en gång och jag ville inte riskera att vara ett par mil från närmaste depå då.

Nu till simningen, skriver mer senare.

Vätternrundan i bilder

Och i vild oordning… Utförligare referat från hela äventyret kommer förhoppningsvis ikväll när jag kommer hem från simträningen och har nattat småtrollen.

Barnen, Rickard och mamma kom ner på lördagen för att kolla in målgången, till barnens lycka fanns det en lekpark.

Hemma igen med mina troféer, nallen har jag fått av August.

Trötta, blöta men glada efter målgång. Jag såg lite ut som en plastig version av Ronja Rövardotter i min gula regnponcho, men man ska aldrig underskatta Biltema – utan den hade jag inte kommit i mål.

Pigga, torra och glada innan start – då var det fint väder!

Gruppbild

Lägg märke till mina sprängfyllda ryggfickor, jag hade nog gärna haft följebil med packning…

Snart!

Niklas redo och min cykel (till höger) är fullpackad
Copyright © 2014 Marie Sandberg. Alla rättigheter är reserverade. Sidan är skapad av Johan Eklöf.