Så kul!

Vad kul jag har haft idag! Det passade mig utmärkt att köra olympisk distans, jag är nog mer uthållig än snabb. På simningen hade jag fint väder (fast då gör det ju nästan detsamma…) men mycket stora vågor. I övrigt regnade det rätt mycket så på cyklingen blev det väldigt halt, både underlaget och även styret på cykeln. Det var blodiga människor och ambulanser lite här och var så jag körde lite försiktigt. Banan var rätt knixig också, med hårnålskurvor och dåligt underlag, men jag lyckades nästan hålla 30 km/h i snitt i alla fall. Löpningen gick jättebra! Dock var det kortare än 10 km, men det kan ju se bra ut i resultatlistan att jag hade 34 min…

Jag slutade faktiskt på första plats i damernas motionsklass, hade kommit åtta om jag kört tävlingsklassen och jag hade snabbast löptid av alla (även i tävlingsklassen). Riktigt nöjd! Funderar dock på om jag hade kunnat köra ännu lite hårdare?

Rickard och Anders hejade på mig och faktiskt hade en kollega och hennes kompis letat sig ut på gatorna för att ge mg lite support också – tack för det!

 Mer bilder finns i vår stora kamera, kommer någon annan dag.

Tävlingsfrisyr. På ena sidan fläta, på andra sidan något odefinierbart, för just då skulle Anders växla från simningen så då fick jag bråttom att fläta klart.

Snart dags

Anders på väg mot cykel ut.

Om ett par timmar är det min tur!


Uppe med tuppen

Om nu tuppar vaknar så här dags, jag är tveksam. Idag går jag upp samma tid som jag gick och la mig när jag hade varit på Harrys i somras.


Förberedelser


Bilder Vasastafetten

Innan start

Mål!

8 av 10 lagmedlemmar

Glasspaus på hemvägen

Laddade för dagens aktivitet

Triathlon

Jo det är klart att det är ett nöje, det är ju jätteroligt! Det är bara det att timmarna innan jag ska tävla (i synnerhet hemma i Katrineholm) så är jag alltid så laddad att det inte ens är kul. Jag fick ont i halsen efter KK-joggen och när jag var ute och joggade i onsdags kändes det verkligen sådär, men igår var det lite bättre så det fick bli start.

Simningen gick OK, men det märks att jag mest har tränat distans och alldeles för lite intervaller i simning det senaste året – jag fick superhög puls direkt. Sedan hade jag ett ganska dåligt byte till cyklingen, men jag ville få i ordning på det mesta för att nästa byte skulle gå snabbare. Jag är ju ingen cyklist så efter cyklingen låg jag på 8:e plats, men efter att jag sprang snabbast av alla damer (trots ytterligare ett ganska långsamt byte som räknades in i löptiden) så blev slutplaceringen en 3:e-plats. Självklart ville jag helst vinna, men jag är nöjd med mitt lopp, det kändes bra i kroppen och jag vet lite vad jag ska putsa på för att bli lite snabbare till nästa gång. Tjejerna som var före mig var ju bättre helt enkelt, men jag kände att jag gjorde det jag kunde – och det var kul!

 

 

 

 

 


 

KK-joggen

Nu pågår ju Katrineholmsveckan som alltid vecka 32, det kanske får bli ett inlägg om det någon dag. Idag var det i alla fall KK-joggen (KK står för Katrineholmskuriren, det brukar alltid vara någon som reagerar på förkortningen…) som stod på programmet. August startade först och sprang sina 1,2 km jättebra, han var väldigt nöjd efteråt.

Jag sprang kvartsmaran och kan, så här i efterhand, konstatera att jag nog verkar prenumerera på fjärdeplatsen – för tredje året i rad sprang jag in som fjärde dam. I början kändes loppet bra, men efter ungefär 8 km tog benen slut och jag fick nästan släpa min fram (kändes det som i alla fall). Jag tappade tredje dam då, vi hade sprungit och hjälpts åt att dra fram tills dess. Halva loppet vräkte det ner regn, men det var ganska skönt och dessutom börjar jag vänja mig vid dåligt väder på tävlingar (exempel: skyfall och översvämning på förra årets KK-jogg, sju timmars regn på Vätternrundan, ymningt snöfall på Öppet Spår och skyfall och övervämning i Vansbro. I Vansbro berörde det väl mig ganska lite eftersom jag ändå var i vattnet, men efteråt var ju allting blött).

Trots allt kom jag i mål på en rätt bra tid, 41,34 och det blev 39,24 på milen – äntligen under 40 på milen! Det är fyra damer som får pris så jag får väl vara nöjd med placeringen också även om löpkänslan var så där idag. Det är ju alltid välbehövligt med ett extra tillskott i kassan, idag blev det 1000 kr. Dessutom ett årskort på Hälsogymet (de stavar så, men det ser konstigt ut?) som jag fick i pris för bästa lokala löpare.

Väl hemma fick det bli ett bubbelbad, sedan lite OS. Nu ska jag stretcha lite och sedan är det läggdags, eller egentligen för längesen.

Fick lite markkänning på rullskidturen igår…


Vad var det jag sa?

Erkänn att det ibland kan vara lite skönt att få säga ”vad var det jag sa?”, lite så där halvt triumferande fast inte elakt. Jag tycker det i alla fall. Nu är det inte jag som får det nöjet i det här fallet utan min kära vän Sofie. När jag beklagade mig i våras över att jag skulle vara tvungen att cykelträna lite inför Vätternrundan och att jag fasade för att genomföra tävlingen så sa hon något i stil med att hon trodde att det skulle sluta med att jag skaffade en egen cykel och började tävla eftersom det brukar gå så när jag börjar med en ny sport. ”Aldrig! Det kommer ALDRIG att ske! Jag HATAR att cykla!” var mitt svar då.

Och nu då. Titta på bilden nedanför. Jag har köpt en cykel. Efter mycket moget övervägande och räknande på det ekonomiska så åkte vi till Norrköping igår och tillbringade halva kvällen på Haga Cykel. Och med oss hem hade vi min nya kompis – Nishiki Pulse. Som jag såklart provkörde i kväll, tog en 75 km-runda. Det gick bra! Visserligen fick jag ett rejält skyfall över mig, men det var knappt jag tänkte på för jag börjar bli van vid att det alltid regnar när jag ska träna eller tävla. En orm lyckades jag se, trots det dåligt vädret också. Men förutom det gick det bra!

Faktiskt så tycker jag att det är rätt så avkopplande väder. Visst att det skulle vara skönt med en hel dag utan regnskurar och visst att jag gillar att sola och bada, men det finns fördelar. Min allergi förbättras ju avsevärt när jag undviker att ligga och sola i gräsnivå, det är lättare att sova på nätterna och det packas mindre. Är det 30 grader varmt måste man ju nästan iväg och bada och då ska det packas badkläder, badrockar, leksaker, matsäck, fika, smörjas med solkräm (och det är nästan det värsta av allt, jag tar mycket hellre på barnen underställ, overaller, vantar, sockor, mössor och stövlar än att tvångssmörja dem – och då har de ändå uv-kläder på stranden så det är ju inte så värst många kroppsdelar som ska smörjas) och fixas. När man kommer hem på kvällen ska man ta reda på allt igen. Jag älskar att åka till stranden! Men nu när det inte har varit så många stranddagar och jag ändå inte kan påverka vädret så väljer jag att bli lugn av att att man kan ta promenader utan att smälta bort, att man kan vara i lekparken hela förmiddagen utan att bli svettig, att det känns helt ok för både barnen och mig att vara inne och fixa hela eftermiddagen utan att känn att man ”borde” ta till vara på vädret. August njuter i fulla drag, han sitter i timmar i lekrummet och bygger med järnväg och lego.

Imorgon blir det tjejfest och nu är det sovdags!

  • Copyright © 2014 Marie Sandberg. Alla rättigheter är reserverade. Sidan är skapad av Johan Eklöf.