Långpass cykel

Jag måste erkänna att mina långpass på cykel blir få. Det tar nästan en hel dag och när jag jobbar i veckorna tar det emot att träna en hel dag borta från familjen. Men nu var jag i stort behov av ett långpass och dessutom har jag och barnen semester så vi har mycket tid tillsammans så nu var det dags. Kollade med några cykelkompisar om de ville med och när vi möttes nere vid klubben fick vi med tre till, så allt som allt blev vi sex stycken som rullade iväg i solskenet. En härlig dag, jag gillade att cykla idag! Det kändes bra och det var härliga omgivningar. En punka fick vi och jag erbjöd mig att pumpa med min kolsyrepatron för att få träning i hur den funkar. Efteråt skruvade jag ur patronen ur hylsan och jädrar vad det small!

Fint ställe att få punka på ändå

image

Efter 10 mil var det fikadags!

image

image

Smakade bra! Kompletterade fikat med en halvsmält Snickers och ett stort glas mjölk. Ändå tröt energin efter ett par mil när vi fortsatte efter fikat, jag tog så slut att jag inte trodde jag skulle orka hem. Men tack och lov så provade jag att trycka i mig lite ”powerpuffar” innan jag gav benen rätt att ge upp och 10 minuter senare var jag på banan igen. Men visst fick jag kriga lite de sista milen för att hänga med grabbarna, men det blev ett toppenbra pass för mig. Rullade in på uppfarten här hemma med 150,5 km på klockan, mitt sista långpass innan Kalmar. Fast det tog ju tid, jag åkte 9,45 hemifrån och var tillbaka 16,20 – familjen hade dock varit på roligheter och inte hunnit sakna mig…

Kommentera





  • Copyright © 2014 Marie Sandberg. Alla rättigheter är reserverade. Sidan är skapad av Johan Eklöf.