Läget på träningsfronten

Ja, hur är läget egentligen? Det går nog rätt bra egentligen, har kört ganska hårda pass de senaste ca 10 dagarna. Fick känningar i höften efter förra helgens långpass på 30 km löpning, men förutom det kändes det jättebra! Hoppas så att jag kan köra Lidingö i år efter förra årets uppehåll! Intervallpassen har gått […]

Racerapport – Västerås Triathlon med Axa Svenska Cupen

Om gårdagen bjöd på underbart sommarväder så bjöd söndagen i Västerås på regn, kalla vindar och låga temperaturer. Inte i vattnet dock, tyvärr var vattentemperaturen 0,8 grader högre än de tillåtna 20 för att även tävlingsklassen skulle få ha våtdräkt (alla andra klasser har 22 grader som gräns). Regnet hann dock avta så pass långt […]

Ur Katrineholmskuriren

 Här och här finns länkar till de lokala sportsidorna i tidningen där de skrivit om helgens tävlingar. Cykeldistansen fick de lite om bakfoten, men i bildtexten i papperstidningen blev det rätt.

Vansbrosimningen 2013

Förra året var det så dåligt väder att man knappt märkte skillnad på att vara nere i vattnet eller uppe på land – det var lika mycket vatten överallt. I år var det strålande sol och ett perfekt väder för ett dopp! I år var jag seedad och startade i startgrupp 2, vilket gav mig […]

Racerapport: Vansbro Triathlon

Igår var det så äntligen dags! Vansbro Triathlon, en halv Ironman. Jag har tränat mycket för att klara av 1960 meter simning, 90 km cykling och 21 km löpning på bästa sätt. Höften har varit ett orosmoment, men när det väl var dags kände jag mig i fin form. På själva tävlingsdagen var jag mer […]

Må bra-grejor och uttjatad hjärna

Är så tacksam för att jag har haft förmånen att umgås med mina bästa vänner den senaste veckan, trots att det geografiska avståndet mellan oss är längre än jag önskar att det vore. När vi var i Vimmerby fick vi finbesök av nyförlovade Martina och Johan på midsommardagen, jättekul och mysigt att ses! I torsdags, […]

Träning igen!

Efter fyra (mycket trevliga faktiskt) vilodagar blev det ett pass löpning igår och simning idag. Jag hade ingen som kunde ”vakta” mig vid sjön idag och dessutom kände jag att det kunde vara bra med någon som kunde kolla så jag inte lagt mig till med en massa olater när jag tränat på egen hand […]

Helg!

Japp, ledig fredag betyder helg redan på torsdagen. Trött dag på jobbet, men inte så stressigt. Lite filmmys med barnen innan ett simpass för mig. Körde en hel del medley idag, det hör inte till vanligheterna. Skönt och avstressande att köra något annat, lite mindre prestationskrav då. Jag tränar definitivt en hel del pass (i […]

Träning

Idag är jag lite, lite stel i höften, annars känns det bra! Och det är skönt för jag har testat den en hel del nu. I lördags var det ju Kumla Stadslopp och i söndags behövde jag cykla lite. För att vara lite snäll mot magen och resten av kroppen fick det bli en kort […]

Träning och planering

Det här inlägget är mest träning och siffror, hoppa över om ni inte är intresserade. Idag var det badonsdag som vanligt, barnen somnar gott på onsdagar. Jag var riktigt nöjd med dagens simpass, men det var jobbigt! Jag må vara envis och rätt så stark och uthållig i det mesta jag håller på med, men […]

  • Copyright © 2014 Marie Sandberg. Alla rättigheter är reserverade. Sidan är skapad av Johan Eklöf.