Hur är det med motivationen?

Såg ett inlägg på Facebook där en av deltagarna i vår träningsgrupp fått lite problem med motivationen och då kom jag på att jag kanske skulle skriva ett motiverande inlägg. Helt ovetenskapligt, säkert ganska rörigt och bara byggt på mina egna tankar och erfarenheter. Men kanske hittar du något som just du kan ha användning […]

Tänder, nerver och träning

I torsdags var jag hos tandläkaren och lagade två hål. Trist och dyrt, tråkigt att jag får hål trots att jag är noga med mina tänder men inte mycket att göra åt mer än det jag redan gör. Jag ville ha lite bedövning och först kände jag inte alls när hon stack in sprutan, men […]

Mer therabandsträning åt folket

När jag tränar hemma ska jag inte tro att jag har ensamrätt på det – ska jag så vill alla andra. Tur att jag har flera olika gummiband och att sambon står ut med sina tre yrväder och lugnt fortsätter att laga mat… Just nu tränar jag (försöker i alla fall) upp bröstrygg och diverse […]

Stolta killar!

Hela söndagen tillbringades i simhallen i Strängnäs där det vankades simtävling. En låång dag, speciellt för en sjuåring som tävlar sin första stora tävling. Vi väckte sonen halv sju igår morse och var hemma efter åtta igår kväll. Sonen tävlade i frisim, bröstsim, ryggsim och lagkapp – 25 meter av varje. Han var nervös för […]

Tack vare er

Jag tränar rätt mycket, jag tycker om att förbereda mig på olika sätt och lite då och då får jag beröm för mina prestationer. Men inget av det jag gör skulle vara möjligt utan min familj! En sambo som går upp tidigt på helgen för att fixa med min cykel, som lagar mat när jag […]

Höstlov

Jag och barnen har höstlov den här veckan så då tränar vi lite tillsammans. De är nog mina bästa träningskompisar, jag får onekligen lite mer avslappnad syn på träningen (eller är så illa tvungen i alla fall) när det ska stannas för att kolla fina pinnar, äta några kex eller peta iordning håret under hjälmen. […]

Minus bilden…

Det var meningen att det skulle vara med en bild i inlägget om Sopploppet, men den föll bort – här kommer den!

Sopploppet

Det finns ju diverse olika lopp som är lite udda, ett av dem är Sopploppet. Där får segrarna i varje klass en soppslev och efter loppet serveras soppa. Ett mysigt och trevligt litet lopp och extra plus i kanten för att det finns nyponsoppa till de som inte gillar ärtsoppa (till exempel jag…). Det var […]

Cyklande tjejer

Precis när jag skulle ut och cykla med klubbens tjejgrupp i lördags förmiddag fick jag ett sms. Det var från min kompis vars dotter hade fått höra att min dotter höll på att lära sig cykla och nu ville hon att de skulle träna tillsammans. Så klart att de skulle det, alla som vill måste […]

Träningskompisar

Logistik och rörelse, det är inte så svårt att få till det där med träningen utan att få dåligt samvete för barnen även om jag såklart tränar en del själv också. Igår: transportlöpning tillsammans med sonen på cykel, ca 3 km. Lämnade honom på kören, sprang backintervaller i 45 minuter, hämtade upp honom när han […]

  • Copyright © 2014 Marie Sandberg. Alla rättigheter är reserverade. Sidan är skapad av Johan Eklöf.