Höst

image

Reflexer, blöta löv, gatlyktor, sval luft och tystnad. Jag behöver hösten. Långa joggingturer där det känns som att jag är ensam i hela världen, lugn och ro och som balsam för själen och vila för hjärnan. Pulsen går upp emellanåt för jag är ju mörkrädd, men tänker att jag ska springa ifrån det mörka, alla skuggor. Efter någon timme börjar alla tankenystan att reda ut sig, tankarna blir klarare och lugnet breder ut sig i kroppen samtidigt som endorfinerna gör mig pigg. Bättre än terapi, bättre än en tupplur. Kunde bara önska att folk förstod det, att min träning kan vara min vila. Inte alltid såklart, men så här års unnar jag mig långa återhämtningspass eller fartfyllda lekpass där barnen hänger med på cykel – båda typerna av pass fyller på energiförråden. Inte kroppsligt förstås, där kan det krävas lite choklad emellanåt ;-)

Men kan ni inte hålla med om att livet vore så mycket enklare om alla tilläts vara precis som de är och fick göra sina egna val i den mån det är praktiskt möjligt?

image

Kommentera





  • Copyright © 2014 Marie Sandberg. Alla rättigheter är reserverade. Sidan är skapad av Johan Eklöf.