Fredagsmys!

Finaste träningskompisarna! Sonen hängde med på cykel igår när jag skulle ut på ett lugnt pass löpning. Det blir lite lägre tempo (han orkar oftast hålla strax över 5 min-tempo) men ganska mycket trevligare. Igår blev det 9 km, hans rekord är 18 km – men då var han trött efteråt. Helst vill han testa […]

Dagens träningskompis

Är man sju år, går på simträning och dessutom har tagit simborgarmärket – ja då kan man få hänga med mamman på träning. Han får ju inte bada utan uppsikt, men han är tillräckligt säker för att kunna bada och leka precis bredvid simbanan. Dessutom hade han tur och träffade på en kompis och fick […]

Tjejträning med cykelklubben

En helt underbar kväll att cykla på idag! Ljummet ute och nästan ingen vind, en bonus med allt trevligt sällskap. Rundan gick inte så fort, men det kändes bra ändå. Efter ungefär halva vägen stannade vi och hade lite teknikträning, rundtramp med ett ben och taget och lite så. Avslutade passet med några kilometer löpning, […]

Måndagskväll i Sveriges Lustgård

Det är så mysigt när man kan ha med hela familjen till träningen! Barnen badar gärna, det är nog bara sambon som är lite badkruka i vår familj. Jag simmade drygt 3000 meter medan barnen åt matsäck och lekte. Vi somnade gott allihopa igår kväll!

Örebro Halvmaraton

Fick för mig att det kunde vara bra med en halvmara som lite tempoträning inför maran, helst en tävling med överkomlig startavgift och på rimligt avstånd och så hittade jag Örebro Halvmaraton som passade in på både kriterierna. Dessutom gick den en vardagskväll vilket var ytterligare ett plus i kanten eftersom helgerna lätt blir uppbokade […]

  • Copyright © 2014 Marie Sandberg. Alla rättigheter är reserverade. Sidan är skapad av Johan Eklöf.