Små och stora äventyr

En dryg vecka sen förra inlägget och jag har hunnit med tri4fun-utbildning, havsbad och skräckupplevelser, tre tröskeltest, ny coach som jag redan varit olydig mot och lite annat smått och gott. Helgen på Bosön var toppen! Visserligen har jag ett behov av att få vara lite introvert (ja, jag vet att jag kanske inte verkar […]

Höstträning

Hösten har fortsatt att visa upp sina bästa sidor med krispig luft, vackra färger och härligt väder – underbart! Varje helg tänker jag att jag ska passa på att springa så mycket som möjligt på Sörmlandsleden medan det är torrt och fint ute, för sen blir det joxigt och halt. Men så har det kommit […]

Simvett och etikett – så tokigt det kan bli

Fram tills igår, eller egentligen idag, var jag helt trygg i vilka regler som gäller vid simning om man är flera på samma på bana. Nu är jag fortfarande säker på vilka regler jag tycker gäller, men inser att det kan bli vissa kulturkrockar om man kan kalla det så. Jag är upplärd bland tonåringar […]

Härlig höst, urskog och starka ben

Äntligen! Efter lång tid med blytunga löparben har jag äntligen fått lite pigghetskänsla i timmerstockarna! Springer just nu inga intervaller men halvlånga distanspass på 15-20 km och det har känts bra! Så himla skönt! Okej, många utropstecken där men jag blir så nojig och bekymrad när det inte känns bra. Har jag någon mystisk sjukdom? […]

Lite allmän(triathlon)bildning

Är triathlon = Ironman Hawaii? Ja, många tycks tro det. Eller är triathlon åtminstone att man kör en Ironman? Ja, kanske? Jag blir inte jätteglad när jag tävlat triathlon hela sommaren och folk frågar ”men när var det du skulle köra en riktig triathlon då?”. Låt mig förklara. Triathlon är en sport, inte en distans. […]

Lugn och ro och stela ben

Tvärtemot vad många tror så är jag väldigt bra på att slappa. Jag är liksom lite på och av och när jag är av kan jag ligga på soffan, länge! Idag är jag hemma och vabbar liten tjej med magbesvär och tanken var att jag skulle vika lite tvätt, pyssla ihop ett grattiskort och dona […]

Alternativträning

I morse bytte jag cykelhjälm (eller det gjorde jag egentligen inte eftersom jag transportcyklade) och löparskor mot ridhjälm och ridstövlar och tog en dressyrlektion. Det är över tio år sedan jag red regelbundet och jag tror jag suttit på en häst två gånger sedan dess så det var spännande. Jag hade inga mer förväntningar än […]

Uppsala och Lidingö

I fredags packade hela familjen in sig i bilen och styrde kosan mot Uppsala och en visit hos familjen Ek. På lördagen vankades triathlonläger för barn i IK Fyris regi, våra barn var inbjudna och vi föräldrar skulle vara med som hjälptränare. Det blev ett par vilodagar från träning för mig, men desto mer intensivt […]

  • Copyright © 2014 Marie Sandberg. Alla rättigheter är reserverade. Sidan är skapad av Johan Eklöf.